Thứ Bảy, 7 tháng 12, 2019

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt

Một học sinh có thể là người có hành vi ăn hiếp, là nạn nhân của đe hoặc cả hai. đe học sinh là một dạng của bạo lực học đường, có thể gây ra thương tổn về mặt thể chất, tinh thần và từng lớp, thậm chí là tử vong, và đã trở thành một vấn đề y tế công cộng được quan hoài trên toàn cầu cũng như ở Việt Nam.

Trên thế giới, mỗi năm có 6 triệu trẻ trai và 4 triệu trẻ gái có liên quan trực tiếp đến bạo lực học đường, trên 3,2 triệu học trò là nạn nhân của bắt nạt mỗi năm. Tại Hoa Kỳ, có khoảng 28% học trò từ 12 - 18 tuổi bị ăn hiếp tại dài, trong đó 18% học sinh bị xúc phạm, trêu chòng, 18% là nạn nhân của những tin đồn, 5% bị đe dọa và 3% học sinh bị bắt làm những điều mà họ không muốn.

Một số nước có khuynh hướng giảm về tỉ lệ bị doạ và có hành vi nạt người khác như Đan Mạch, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, Anh và Nauy. Bên cạnh đó, một số nước như Pháp, Bỉ, Hà Lan có tỉ lệ bị nạt vẫn gia tăng ở cả hai giới. Theo bẩm của tổ chức Plan International (PI), khảo sát trên 5 quốc gia châu Á cho thấy học sinh 12 đến 17 tuổi bị ăn hiếp trong 6 tháng qua dao động trong khoảng 28% đến 75% với các hình thức ăn hiếp thể chất, ăn hiếp ý thức và lạm dụng dục tình, trong đó, tỉ lệ bị ăn hiếp ở Việt Nam là 71%.

Những học sinh trung học càng học khối lớp lớn càng dễ bị bắt nạt Ảnh minh họa

Tại Việt Nam, trong thời gian gần đây học trò bị bắt nạt như hăm dọa, đánh đập được chia sẻ phổ quát trên các trang mạng từng lớp. Hành vi bắt nạt trong độ tuổi đi học liên can đến các vấn đề như thành tích học tập kém, hút thuốc lá và khuynh hướng lạm dụng rượu tăng, khả năng kiểm soát xúc cảm kém, có nguy cơ trẫm mình tiềm tàng.

Có mối liên hệ giữa học trò bị đe với các nhân tố:

- Đặc điểm cá nhân: hạnh kiểm, học lực, giới tính và khối lớp của học sinh

- Gia đình: nghề, học thức, tình trạng hôn nhân của ba má, kinh tế gia đình, học sinh sống chung với ai, chừng độ quan tâm của gia đình, chừng độ học trò chứng kiến bạo hành gia đình và mức độ bị người thân la mắng, đánh đập.

- Môi trường sống: chừng độ đánh nhau, cãi nhau tại nơi sinh sống và tệ nạn xã hội.

- Nhà trường: mối quan hệ với thầy, học sinh sống cô lập và chứng kiến ăn hiếp tại trường.

Theo một nghiên cứu trên 248 học trò trung học cơ sở tại tỉnh Phú Yên, tỉ lệ học sinh bị ăn hiếp là 37,9%. Những nhân tố liên quan đến bị bắt nạt ở học trò là học lực, hạnh kiểm, khối lớp, kinh tế gia đình, tình trạng đánh nhau/cãi nhau và xảy ra các tệ bạc từng lớp tại khu vực sống, có chứng kiến ăn hiếp trong trường học và mối quan hệ không tốt với thầy cô. Trong đó 3 nguyên tố gồm học lực, kinh tế gia đình và tình trạng đánh nhau hoặc cãi nhau tại khu vực sống cần được chú trọng.

Trong nghiên cứu trên, phần đông học trò nhận được sự quan tâm từ gia đình, trong đó 64,5% cho là rất quan hoài và 31,1% là quan hoài, có 0,8% cho rằng không được gia đình quan hoài. Trong 12 tháng qua, đa số học trò không chứng kiến bạo lực gia đình (60,1%), nhưng có tới 51,6% học sinh trả lời đã bị người nhà la mắng đánh đập, trong đó 6,8% học trò bị la mắng, đánh đập với chừng độ bộc trực. Hơn 50% học trò sống trong khu vực có xảy ra đánh nhau hoặc cãi nhau, với chừng độ thỉnh thoảng là 43,1% và thẳng là 8,9%. Một phần nhỏ học trò sống trong khu vực có các tệ lậu tầng lớp như cờ bạc, trộm cắp, cướp giật…

Một điều đặc biệt, những học sinh từ khối lớp 7 đến khối lớp 9 trong nghiên cứu này có tỉ lệ bị đe cao hơn so với học trò lớp 6.học sinh có học lực từ khá trở xuống có tỉ lệ bị nạt cao hơn so với học trò có học lực giỏi.học trò có hạnh kiểm từ khá trở xuống có tỉ lệ bị nạt cao hơn so với học trò có hạnh kiểm tốt. Theo định nghĩa, trêu chòng được thực hành một cách thân thiện, vui vẻ không được xem là ăn hiếp, có thể học trò đang trong độ tuổi có sự biến chuyển về mặt tâm lý, những học trò ở khối lớp lớn hơn dễ nhạy cảm hơn với sự thục của bạn bè và cho rằng đó là hành vi bắt nạt đối với mình.

Những học sinh có học lực kém thường bị bạn bè trêu chòng gây khó chịu hoặc ít được chú ý gây cảm giác bị xa lánh, đó được xem là những hình thức ăn hiếp. Tâm lý chung của các bậc phụ huynh là không muốn cho con em mình chơi với những trẻ sống ở môi trường sống phức tạp, có nhẽ bởi vậy mà những học sinh sống ở nơi thẳng băng xảy ra đánh nhau/cãi nhau thường bị ăn hiếp hơn. Bên cạnh đó, với những học sinh có điều kiện kinh tế gia đình khá giả, thứ nhất, có thể cách ứng xử của các em chưa phù hợp; thứ hai, các em thường mang những đồ vật có giá trị đến lớp, vô hình chung những điều đó đã khiến các em trở thành nạn nhân của nạt trong trường.

dù rằng mối liên hệ giữa học trò bị doạ với các nguyên tố khác về đặc điểm nhà trường là chưa rõ ràng, song vẫn cần sự quan hoài nhiều hơn từ phía nhà trường.Việc học sinh nhận định rằng đay đả đối không công bằng có thể nảy sự ganh ghẻ, dẫn đến những ứng xử không thích hợp giữa các học trò với nhau.Bên cạnh đó, tác động từ phương pháp giáo dục có thể có ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến nhận thức của học trò, cho nên việc chọn lọc hình thức xử phạt một cách hợp lý và khoa học là quan yếu.

CN Y tế Công cộng LÊ HUỲNH NHƯ

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe

Củ riềng là loại gia vị đầy thân thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt. Sở hữu hình dạng giống củ gừng, vật liệu nhà bếp này còn đóng vai trò quan yếu trong cổ truyền Trung Quốc và châu Á. Các chất phytochemical trong riềng sở hữu đặc tính chống oxy hóa , giảm đau, chống viêm và ngừa ung thư mạnh mẽ.

Theo y học cổ truyền Ayurveda của Ấn Độ và Trung Quốc, loại gia vị này được dùng nhằm điều trị cảm lạnh, đau bao tử, viêm loét, tiểu đường, buồn nôn, ỉa chảy, eczema và nhiều vấn đề sức khỏe cấp tính, mãn tính khác. Hạt của củ riềng còn có công dụng làm sạch miệng, trắng răng, hỗ trợ tiêu hóa và nhuận tràng. Dưới đây là tổng hợp một số tác dụng tuyệt của nguyên liệu nhà bếp này:

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe - Ảnh 1.

Củ riềng là loại gia vị đầy thân thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt.

Củ riềng chống tiểu đường

Theo một nghiên cứu vào năm 2015, chiết xuất methanol đến từ củ riềng có tiềm năng chống bệnh tiểu đường hiệu quả. Các thành phần trong loại gia vị này có khả năng kích thích tái tạo tế bào ß tiết insulin tại tuyến tụy. Nhiều thí nghiệm trên động vật đã chứng minh, sử dụng chiết xuất riềng cho chuột mắc tiểu đường sẽ làm giảm nồng độ cholesterol và chất béo trung tính, cải thiện chuyển hóa lipid, ngăn ngừa các biến chứng do bệnh này gây nên.

Hơn nữa, riềng có hiệu quả ức chế chuyển hóa carbohydrate, tránh tăng đường huyết sau ăn bằng với thuốc trị tiểu đường tổng hợp.

Do sở hữu đặc tính chống oxy hóa, theo Jessica Peatross, chuyên gia y học tại Đại học Louisville, các loại thuốc được chiết xuất từ loại gia vị này cũng giúp bảo vệ gan và tuyến tụy khỏi tình trạng mất cân bằng oxy hóa.

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe - Ảnh 3.

Các loại thuốc được chiết xuất từ loại gia vị này cũng giúp bảo vệ gan và tuyến tụy khỏi tình trạng mất thăng bằng oxy hóa.

Ngăn ngừa ung thư

Vindhya L Veerula, chuyên gia dinh dưỡng kiêm giáo sư tại Đại học Y Ohio cho biết, chiết xuất từ củ riềng có công dụng ức chế sự phát triển của các khối u trong dạ dày. Thân và rễ của loại thảo dược này chứa hai hợp chất phá hủy tế bào ung thư là acetoxychavicol acetate và p-coumaryl alcohol.

Hơn nữa, chiết xuất củ riềng còn giúp chống ung thư hắc tố và các bệnh về da nói chung. Các hợp chất như glutathione-S-transferase (GST) phá hủy những tác nhân gây đột biến và sản sinh gốc tự do, từ đó ngăn ngừa ung thư.

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe - Ảnh 4.

Chiết xuất củ riềng còn giúp chống ung thư hắc tố và các bệnh về da nói chung.

hỗ trợ điều trị viêm khớp và các bệnh viêm khác

Thân rễ củ riềng có chứa flavonoid, tannin, saponin, glycoside và một số hợp chất phenolic. Những hóa chất thực vật này, đặc biệt là galangin, có tác dụng chống viêm và giảm đau mạnh mẽ.

Galangin giảm tác động của các gen tạo ra các hợp chất gây viêm như cytokine và interleukin. Vì chiết xuất từ riềng có thể ức chế COX-1, COX-2 và lipoxygenase, chúng từng được sử dụng để điều trị viêm khớp, phù nề, bệnh viêm ruột và các vấn đề về viêm khác.

Kháng khuẩn

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Florida tuyên bố, tinh dầu chiết xuất từ thân rễ riềng có thể loại bỏ vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng. Terpinen-4-ol, một trong những monoterpen có cội nguồn từ chiết xuất này, sở hữu hoạt tính kháng khuẩn và nấm Trichophyton Mentagrophyte mạnh mẽ.

Acetoxychavicol acetate (ACA), một hợp chất khác, cũng có đặc tính chống lại một số loại nấm da. Trên thực tại, các thực phẩm như nghệ, gừng và riềng nói chung đều có tác dụng ức chế hoạt động của tụ cầu khuẩn Staphylococcus aureus hiệu quả.

Tác dụng siêu tuyệt vời của củ riềng đối với sức khỏe - Ảnh 6.

Tinh dầu chiết xuất từ thân rễ riềng có thể loại bỏ vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng.

Tăng số lượng và sự linh hoạt của tinh trùng

Không giống như các loại thuốc kích thích ham muốn hoặc tăng cường sinh lý khác, riềng an toàn và không độc hại. Các nghiên cứu cho thấy, sau 56 ngày dùng thân rễ riềng, quá trình sinh tinh đã cải thiện đáng kể ở chuột thí nghiệm.

Số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng tăng cao khi chúng được tiêu thụ củ riềng. Thay đổi về mật độ và khả năng linh hoạt của "tinh binh" cũng ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình thụ tinh.

Hợp chất galanga trong củ riềng tác động đến quá trình sinh sản protein của các gen liên can đến sản xuất. Do đó, loại gia vị này có thể được sử dụng trong nhiều loại thuốc xúc tiến ham muốn và khả năng thụ tinh ở nam giới.

(Nguồn: Stylecraze)

5 mẹo dưỡng môi cho làn môi xinh tự nhiên

nên chi, phái đẹp cần chăm chút cho đôi môi thật cẩn thận. Dưới đây là những mách nhỏ giúp bạn gái tự tin tỏa sáng với môi xinh dịu dàng.

Massage môi

Massage được coi là một lề thói tốt làm mờ thâm môi. Thậm chí bạn không cần sử dụng son dưỡng. Chỉ với nước cốt chanh hay tinh dầu hạnh nhân thoa lên môi rồi massage môi thật nhẹ nhàng vài phút mỗi tối trước khi đi ngủ.

duong moi, 5 meo duong moi cho lan moi xinh tu nhien

Dùng mật ong

Từ lâu, mật ong đã được xem là một trong số những loại sản phẩm làm đẹp tại nhà hiệu quả nhất giúp bờ môi mềm mại. Bạn nên thoa mật ong lên môi hàng ngày. Bạn sẽ sớm nhận thấy môi bạn dần dần sẽ mềm mại và hồng thiên nhiên trông thấy.

Chà nhẹ lên môi

Ngoài việc thoa hoặc đắp các sản phẩm dưỡng ẩm tự nhiên lên môi, bạn muốn có làn môi mềm mại, hồng tự nhiên thì bạn cũng có thể dùng bàn chải mềm xát nhẹ lên môi. Điều này không chỉ giúp môi không bị khô, bị nứt nẻ mà còn giúp làn môi mềm mịn, hấp dẫn tự nhiên biết nhường nào. nên chi, việc chà nhẹ lên môi bằng bàn chải mềm là phương thức làm đẹp đôi môi thiên nhiên nhất, xóa tan vết thâm trên môi trả lại bạn gái làn môi hồng trẻ ranh mà không cần sự tương trợ từ các loại mỹ phẩm đắt tiền.

Dưỡng ẩm cho môi

Giữ ẩm và giữ cho đôi môi căng mọng thiên nhiên và khuôn mặt bạn nữ sẽ trở nên gợi cảm hơn bao giờ hết. Nếu bạn phải ra ngoài suốt cả ngày, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng ẩm cũng như các sản phẩm bảo vệ tránh tác hại do ánh nắng ác gây ra. Còn nếu bạn ở trong phòng cả ngày thì bạn nên dùng bơ ca cao, vì bơ ca cao là một sản phẩm làm đẹp giúp cho đôi môi hồng tỏa sáng tự nhiên.

Dầu mù tạt

Dầu mù tạt cũng là một trong những sản phẩm làm đẹp tự nhiên ngay tại nhà có tuổi đời từ khá lâu. Dầu mù tạt có tác dụng giúp môi hồng gợi cảm một cách tự nhiên. Bạn nên xoa vài giọt dầu mù tạt lên môi trước khi đi ngủ. Với liệu pháp này, bảo đảm bạn sẽ có làn môi hồng mềm mại như ý.

Nguyễn Lương

( theo Cine Sprint )

Truyền hình trực tuyến 'Giải pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột '

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Hệ vi sinh đường ruột là một cộng đồng các vi khuẩn ngụ trong lòng ống tiêu hóa, có ở thực quản, bao tử, tá tràng, ruột non, ruột già và trực tràng. Vi khuẩn có nhiều loại, nhiều dạng hình với nhiều kích cỡ khác nhau, nhưng tựu chung lại người ta chia thành 2 nhóm là vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại. Trong đó, vi khuẩn có hại là những vi khuẩn gây bệnh hoặc sẽ gây bệnh khi có nhịp, còn vi khuẩn có lợi là các vi khuẩn có ích cho việc tiêu hóa thực phẩm.

Hệ vi sinh đường ruột là hàng rào bảo vệ sức khỏe của con người, tăng cường hệ miễn nhiễm, giúp chống lại bệnh tật. Thông thường, hệ vi sinh vật của người khỏe mạnh có 85% là lợi khuẩn và 15% là hại khuẩn. Nếu sự cân bằng này mất đi, tỷ lệ hại khuẩn gia tăng thì cơ thể sẽ suy yếu về khả năng miễn dịch, giảm sức đề kháng và dễ mắc một số bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là bệnh về tiêu hóa với các triệu chứng như đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy…

Trong cuộc sống công nghiệp hiện giờ, chế độ ăn uống thay đổi, thói quen sinh hoạt không khoa học, việc sử dụng thuốc bừa bãi…. khiến cơ thể chúng ta dễ mất thăng bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt là giảm vi khuẩn có lợi, từ đó dễ dẫn tới bệnh tật.

Dấu hiệu nào cho thấy cơ thể đang mất thăng bằng hệ vi sinh đường ruột? Làm thế nào để tăng cường vi khuẩn có lợi cho thân thể? Tăng lợi khuẩn sẽ giúp gì trong việc tăng cường sức khỏe? …. Nhằm giúp độc giả hiểu rõ hơn về vấn đề này, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống - Suckhoedoisong.vn tổ chức buổi tư vấn truyền hình trực tuyến với chủ đề "Giải pháp cân bằng hệ vi sinh đường ruột”.

Khách mời tham dự chương trình gồm:

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia

TS Alex Teo – Giám Đốc Nghiên cứu – Phát triển và các vấn đề Khoa học Sản phẩm Herbalife Nutrition Châu Á – TBD

Vận cổ vũ Taekwondo Châu Tuyết Vân - 8 lần giành Huy chương Vàng thế giới

Dẫn chương trình: Anh Thư

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ vào 9h30, thứ Ba, ngày 17/9/2019 . bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời kì diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chuẩn xác và nhanh nhất, song song like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; TS Alex Teo – Giám Đốc Nghiên cứu – Phát triển và các vấn đề Khoa học Sản phẩm Herbalife Nutrition Châu Á – TBD; Vận khích lệ Taekwondo Châu Tuyết Vân đã nhận lời tham dự chương trình.

Mời độc giả tham gia chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. đáp câu hỏi của chương trình chính xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu trả lời xác thực nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác số 1:

Nêu ích lợi của việc bổ sung lợi khuẩn đường ruột?

A. Tiêu hóa thức ăn, tăng cường miễn dịch, gian bệnh tật

B. Điều hòa áp huyết, tăng cường miễn nhiễm,

C. đề phòng bệnh tiểu đường, ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp

D. phòng bệnh tật, giảm nguy cơ đột quỵ.

Đáp án là A

Chúc mừng các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác số 2

Các cách bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể

A. Bổ sung sản phẩm chứa 1 tỷ lợi khuẩn Bacillus Coagulans

B. Ăn đa dạng thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau củ, các loại hạt...

C. Ăn các thực phẩm lên men như kim chi, dưa muối, đậu phụ, sữa chua…

D. Cả 3 cách trên

Đáp án là D

Chúc mừng các độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng cảm ơn nhãn hàng Herbalife đã đồng hành cùng chươnh trình!

THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE

SIMPLY PROBIOTIC

Simply Probiotic được bổ sung 1 tỷ lợi khuẩn Bacillus Coagulans, một loại lợi khuẩn - mới được cấp bằng sáng chế, có khả năng sống sót trong môi trường axít bao tử và phát huy tác dụng khi di chuyển xuống ruột, giúp kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Sản phẩm giúp bổ sung lợi khuẩn để tương trợ tiêu hóa.

C:\Users\Admin\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Word\Full Artwork - SimplyProbiotic - Final_p002.jpg

Sản phẩm dạng bột thuận lợi, dễ dàng phối hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày: pha trộn với trà nóng, lô hội lạnh hoặc Shake.

Truy cập website để biết thêm chi tiết: hoặc giao thông qua số điện thoại: (84 28) 3827 9191 hoặc (84 28) 3827 9292



Hải Yến